Zboża szkodzą i nie powinniśmy ich jeść, bo zawierają wiele szkodliwych substancji i źle wpływają na nasz organizm: „szybkie” węglowodany – zboża składają się w zdecydowanej większości z węglowodanów, co już jest niekorzystne, jednak większym problemem jest to, że węglowodany ze zbóż wchłaniają się błyskawicznie. W zależności od choroby zaczerwienienie oka występujące wraz z innymi objawami (jak ból, światłowstręt, pieczenie, łzawienie, obniżenie widzenia, objawy ogólne czy wydzielina ropna), które układając się razem pozwalają okuliście postawić prawidłową diagnozę. spis treści. 1. Czerwone oczy - choroby i dolegliwości. 2. Na szczęście niebieski odcień nie oznacza, że sama szminka jest niebieska. W rzeczywistości czerwone szminki, które tworzą najjaśniejszy uśmiech, mają chłodne niebieskie tony. 3) Choroby wirusowe - limfocystoza. Wielokrotnie, u różnych gatunków ryb, obserwowałem specyficzne, przeźroczyste narośla, które bardzo często przypominały swoim kształtem malinę. Jest to bardzo charakterystyczny objaw dla choroby wywoływanej przez wirusa należącego do rodziny Iridoviridae, zwanej limfocystozą. Leczenie kanałowe to procedura, której rolą jest przywrócenie funkcji zęba. Najczęstszą przyczyną tego typu leczenia jest próchnica (średnio w dziewięciu na dziesięć przypadków), która niszczy twarde tkanki zęba i powoduje stan zapalny lub obumarcie miazgi, czyli żywego wnętrza zęba. Leczenie kanałowe ma dwa cele: usunięcie Firmy wytwarzające gumy zachęcają konsumentów do ich nabywania chwytliwymi sloganami, w których przekonują, że guma pomaga chronić zęby przed próchnicą. Jak jest naprawdę? Owszem, w sklepach znaleźć można gumy o dobroczynnym działaniu dla naszej jamy ustnej, a innych produktów lepiej jest unikać. Wszystko zależy od ich składu. Czerwone mięso, do którego należą m. in. wołowina, wieprzowina i jagnięcina, spożywane jest pod wieloma postaciami: hamburgerów, steków, kotletów, czy wędlin. Najgorsze są oczywiście te z sztucznymi dodatkami, jednak każdy rodzaj mięsa czerwonego należy ograniczać. Wyliczenia sprawiają, że utwór jest bardzo gęsty – w niewielkiej ilości słów stworzony zostaje bardzo sugestywny obraz. Warte zauważenia jest to, że poszczególne elementy wyliczenia są ustawione na zasadzie lustrzanego odbicia – w części pierwszej wymienione od pierwszego do ostatniego, w drugiej – od ostatniego do pierwszego. Bierzemy pod lupę obiegowe opinie na temat zębów. 1 Picie coli nie doprowadzi do rozpuszczenia zębów, jednak zawarte w niej kwasy (podobnie jak w sokach owocowych) powodują erozję szkliwa. By jej nie pogłębić, nie wolno myć zębów bezpośrednio po wypiciu napoju. Bezpieczniej jest odczekać 30 minut. Natomiast w celu ograniczenia Prawidłowa pielęgnacja twarzy jest bardzo istotna nie tylko wówczas, gdy zmagamy się z zaczerwienioną skórą wokół oczu. Regularne stosowanie umiejętnie dobranych kosmetyków da nam o wiele więcej korzyści, ponieważ zabezpieczy naszą barierę hydrolipidową, przez co zmniejszy się podatność na podrażnienia. fYmB8k. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 11:09 Konsultacja merytoryczna: Lek. dent. Konrad Rutkowski ten tekst przeczytasz w 4 minuty Nieodpowiednia higiena jamy ustnej, palenie papierosów oraz picie wina, kawy i herbaty nie jest obojętne dla naszych zębów. Aby uniknąć ubytków i poważnych chorób uzębienia trzeba nie tylko regularnie myć zęby, ale nie zapominać też o zabiegach dentystycznych, które pozwolą nam utrzymać je w dobrym stanie. Jednym z nich jest skaling. Na czym polega i jak często trzeba go wykonywać? Deagreez / iStock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Czym jest kamień nazębny? Rodzaje i metody wykonywania skalingu Skaling naddziąsłowy Skaling poddziąsłowy Zalecenia po zabiegu skalingu Przeciwwskazania do wykonania skalingu Profilaktyka kamienia nazębnego Czym jest kamień nazębny? Nawet na dokładnie szczotkowanych zębach powstaje warstwa miękkiego osadu. Gdy nie jest usunięty, ulega mineralizacji i twardnieje. Powstała płytka nazębna również ulega mineralizacji, a powstałe złogi nazywamy kamieniem nazębnym. W jego skład wchodzi białko, bakterie próchnicowe, płytka nazębna oraz resztki pokarmów. Kamień nazębny może powstawać zarówno na zębie - mówimy wtedy o kamieniu naddziąsłowym - jak i pod dziąsłami - to kamień poddziąsłowy. Jeżeli kamień nie będzie regularnie usuwany, może doprowadzić do powstania poważnych chorób zębów i dziąseł, z paradontozą na czele. Skąd wiadomo, że na powierzchni naszych zębów tworzy się kamień nazębny? Gdy na zębach i w przestrzeniach między nimi zaobserwujemy żółtawy lub biały osad, którego nie sposób usunąć szczoteczką ani nicią dentystyczną, możemy być pewni, że mamy do czynienia z kamieniem nazębnym. Ponieważ nie ma możliwości jego samodzielnego usunięcia, konieczna jest wizyta dentystyczna. W gabinecie lekarz z pewnością podejmie decyzję o wykonaniu skalingu. Rodzaje i metody wykonywania skalingu Zabieg skalingu powinien być wykonywany co najmniej raz w roku. Palacze oraz osoby, które piją dużo kawy i herbaty powinny decydować się na jego wykonanie raz na pół roku. Do wykonania skalingu obecnie używa się kilku metod: tradycyjną, w której zabieg przeprowadza się przy użyciu manualnegoskaleraoraz narzędzi takich jak dłutka, sierpy i motyczki. Jest to jednak metoda przestarzała i bardzo niedokładna, dlatego staje się wypierana przez nowocześniejsze metody; chemiczną, w której dentysta nakłada na powierzchnię zębów 30 proc. roztwór perhydrolu, którego zadaniem jest rozpuszczenie kamienia i wypłukanie jego pozostałości wodą pod ciśnieniem; mechaniczną, w której zęby pacjenta ulegają frezowaniu, w wyniku którego odłupywane są kawałki kamienia nazębnego; laserową, w której kamień nazębny usuwany jest za pomocą specjalnego lasera; dźwiękową, w której kamień nazębny usuwany jest za pomocą fal dźwiękowych; ultradźwiękową, w której kamień usuwany jest za pomocą ultradźwięków; to obecnie najczęściej stosowana metoda. W zależności od miejsca osadzenia się kamienia nazębnego, dentysta może wykonać dwojaki skaling: naddziąsłowy lub poddziąsłowy. Zapisz się na skaling na - już od 100 zł Skaling naddziąsłowy Celem skalingu naddziąsłowego jest usunięcie kamienia nazębnego z koron zębowych. Aby usunąć kamień głowicę skalera przykłada się do powierzchni zęba. Następnie dzięki drganiom o odpowiedniej częstotliwości oraz wodzie pod odpowiednim ciśnieniem, kamień nazębny jest rozbijany. Miejsce, w którym znajdował się kamień zostaje poddane polerowaniu co sprawia, że na gładkiej powierzchni zęba nie osadza się kamień. Cena skalingu naddziąsłowego to ok. 150-200 zł za oba łuki zębowe. Skaling poddziąsłowy Skaling poddziąsłowy jest dużo bardziej skomplikowany. Uważa się go za zabieg chirurgiczny. Polega na usunięciu kamienia nazębnego, który osadził się pod dziąsłami, w tzw. kieszonce dziąsłowej. Aby usunąć kamień spod dziąseł nie wystarczy sam skaler, potrzebny jest jeszcze kiret, czyli specjalistyczny sprzęto charakterystycznym kształcie, dzięki któremu możliwe jest “wymiatanie” kamienia z każdej przestrzeni w jamie ustnej, także spod dziąseł. Często skaling naddziąsłowy i poddziąsłowy są wykonywane w tym samym czasie po to, żeby wygładzić powierzchnię zęba, co poprawi przyleganie dziąsła. Po skalingu stosuje się także fluoryzację w celu wzmocnienia korzenia zęba. Skaling poddziąsłowy obu łuków zębowych to koszt ok. 300 zł. Zalecenia po zabiegu skalingu Bezpośrenio po wykonaniu zabiegu możemy odczuwać dyskomfort i nadwrażliwość zębów, która powinna z czasem ustępować. Skaling naddziąsłowy jest zabiegiem bezbolesnym. W przypadku zabiegu poddziąsłowego wszystko zależy od odporności na ból pacjenta. Czasem wystarczy chłodzenie dziąseł wodą w trakcie zabiegu, a jeśli ból jest dla pacjenta nie do zniesienia, można poprosić o podanie znieczulenia miejscowego. Przeciwwskazania do wykonania skalingu Zabieg usunięcia kamienia nazębnego nie może być wykonany u wszystkich pacjentów. Do przeciwwskazań eksperci zaliczają: ciążę; posiadanie wszczepionego rozrusznika serca; rozwiniętą osteoporozę; odklejanie się siatkówki oka; posiadanie implantów zębowych. W przypadku takich pacjentów możliwy do wykonania jest jedynie skaling tradycyjny. Profilaktyka kamienia nazębnego Usunięcie kamienia nazębnego nie oznacza, że po wyjściu z gabinetu możemy wrócić do codziennych nawyków. Owszem, nie da się całkowicie uniknąć powstawania kamienia, ale można ograniczyć go w znacznym stopniu. Aby tego dokonać wystarczy wprowadzenie kilku ważnych zasad. Przede wszystkim właściwa higiena jamy ustnej. Szczotkowanie zębów dwa razy w ciągu dnia przez 2-3 minuty to absolutne minimum. Nie powinniśmy też zapominać o stosowaniu nici dentystycznych i irygatora, który pomoże nam wyczyścić przestrzenie międzyzębowe z zalegających w nich resztek pokarmów. Pamiętajmy też, że zwykła manualna szczoteczka nie jest w stanie wyczyścić zębów w takim stopniu, jak robi to szczoteczka elektryczna czy soniczna. Dlatego jeśli to możliwe, warto zainwestować w jedno z tych urządzeń. Szczególnie polecane są szczoteczki soniczne, które dokładniej czyszczą zęby i są proste w użyciu. Nie wolno też zapominać o szczotkowaniu języka, na którym również osadzają się bakterie i resztki jedzenia, a które odpowiadają nie tylko za powstawanie kamienia i próchnicy, ale także za nieświeży oddech. Skaling zębów zęby Kamień nazębny szyjki zębowe stomatologia Paradontoza piaskowanie higiena jamy ustnej próchnica uśmiech białe zęby skaler osad nazębny przebarwienia zębów Przynoszą największą ulgę bolącym stawom. Nowe zalecenia specjalistów W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów szczególnie ważne są ćwiczenia fizyczne, które powinny być głównym elementem w terapii zapalenia stawów – przekonują... PAP Oczyszczanie jelit - dieta, aktywność fizyczna, lewatywa. Leki i suplementy na oczyszczanie O jelitach mówi się, że są "drugim mózgiem" w organizmie człowieka. To nie żart – to w nich powstaje 90 proc. serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Z tego powodu... Nowe zalecenia ws. szczepień dzieci na COVID-19 Rozszerzenie wskazań dla szczepionki przeciw COVID-19 Spikevax — do stosowania u dzieci w wieku od sześciu do 11 lat zarekomendowała w czwartek Europejska Agencja... PAP Jak leczyć Omikron w domu? [INFOGRAFIKA] Wciąż nie stworzono kompleksowego i dedykowanego leku, który pozwalałby na leczenie COVID-19 w warunkach domowych. W uporaniu się z chorobą pomocne są więc leki... Karolina Świdrak Jak powinno wyglądać leczenie COVID-19 w domu? Najważniejsze zalecenia eksperta Liczba Polaków zakażonych koronawirusem gwałtownie rośnie, przybywa przypadków zakażenia Omikronem. W znakomitej większości infekcje mają łagodny przebieg i —... Monika Mikołajska Czy dzieci pójdą do szkoły we wrześniu? Są zalecenia Rady Medycznej - Chcemy jako Rada Medyczna, aby dzieci we wrześniu normalnie poszły do szkoły – powiedziała PAP prof. Magdalena Marczyńska. Dodała, że nawet wiosenna fala... PAP Ponad 90 tys. nadmiarowych zgonów w Polsce. Lekarz o zapaści w ochronie zdrowia - Za wszelką cenę hamujemy transmisję koronawirusa, ale to nic nie daje. Nasze działania nie przeszkadzają mu w rozprzestrzenianiu się - mówi lek. Paweł... Monika Mikołajska Jaka maseczka najlepsza na zakupy, do autobusu, do lekarza? Oto zalecenia CDC Maseczki ochronne są od 27 lutego br. jedyną dozwoloną w Polsce osłoną twarzy. Do wyboru mamy maseczki medyczne (chirurgiczne), filtrujące oraz materiałowe.... Monika Mikołajska Naukowcy z całego świata wzywają WHO do zmiany zaleceń ws. koronawirusa Setki naukowców z całego świata podpisało się pod listem otwartym skierowanym do Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Badacze sugerują, że koronawirus może unosić... Monika Mikołajska Nowe zalecenia PTEiLChZ dotyczące leczenia chorych na COVID-19 w Polsce Ostatnie doniesienia naukowe sugerują, że terapie hydoksychlorochiną i chlorochiną – potencjalnymi lekami na COVID-19 - powodują szereg skutków ubocznych u... Magda Ważna Śnieżnobiały uśmiech to marzenie niełatwe do spełnienia. Przebarwienia szkliwa to nieestetyczne zmiany, które szpecą uśmiech człowieka. Wyróżnić można przyczyny zewnętrzne na które mamy wpływ, jak i te wewnętrzne, których nie można skontrolować. Najczęściej w zmianie barwy zębów pomaga ich dokładne szczotkowanie i czyszczenie – higienizacja, wybielanie zębów lub w ostateczności powoduje przebarwienia zębów?O kolorze zębów decyduje kilka czynników. Najważniejsza jest grubość szkliwa – im cieńsze tym uzębienie jest bardziej żółte. Na ich odcień można wpłynąć, korzystając z past wybielających lub wybierając zabiegi z zakresu stomatologii estetycznej. Czasem nasz uśmiech szpecą jednak pojedyncze i nieestetyczne plamki. Są to właśnie przebarwienia, które mogą pokrywać cały ząb lub tylko jego przebarwienia narażone są zęby stałe, mleczne, a także powstawania przebarwień zębów:niezastosowanie odpowiedniej higiena jamy ustnej,unikanie kontrolnych wizyt u dentysty,nagromadzony kamień nazębny, osad i próchnica,palenie papierosów,dieta – produkty silnie barwiące szkliwo zębów jak kawa, herbata, czerwone wino i niektóre owoce,leki (nadciśnieniu, alergia, choroba niedokrwienna serca) i antybiotyki – tetracykliny,choroby tarczycy, porfiria, hiperbilirubinemia, przebarwień zębów mają charakter zewnętrzny lub wewnętrzny. W przypadku tych pierwszych możemy łatwiej im zapobiegać lub je leczyć dzięki drobnym zabiegom lub zmianie nawyków. Niestety niektóre schorzenia i przyjmowane leki są bezpośrednim powodem przebarwień zębów. Bez wsparcia stomatologicznego nie ma możliwości zmiany barwy są rodzaje plamek na zębach?Zmiana koloru szkliwa zawsze powinnam być sygnałem do wprowadzenia zmian. Plamki mogą być białe lub ciemne w zależności od przyczyn ich plamki na zębach – najczęściej ich powodem są zbyt duża ilość fluoru, choroby przebyte w czasie dzieciństwa, urazy powstałe w momencie rozwijania się szkliwa, demineralizacja i niedobory witamin lub próchnica pierwotna; widać je zwykle w obrębie przebarwienia szkliwa – barwa zębów oscyluje od żółtej po brunatno brązową; w przypadku żółtawych odcieni przyczyniają się do tego różne choroby, zła dieta, niedobory pokarmowe oraz proces starzenia się; szare przebarwienia są widoczne na zębach martwych, po przyjmowaniu niektórych antybiotyków lub wskutek implementacji nie zawsze szczotkowanie zębów, usuwanie zbędnej płytki nazębnej oraz nitkowanie pomoże. Nie bój się skorzystać z porady stomatologa – wizyta nie zawsze musi oznaczać ból. Nieleczony kamień na zębach może doprowadzić do wielu schorzeń, w tym chociażby halitozy – czyli ciągłego nieprzyjemnego usunąć przebarwienia na zębach?Sposób leczenia zależy od przyczyny powstania plam na zębach oraz rodzaju przebarwień. Czy można wpłynąć na odcień zębów, korzystając z domowych sposobów? Niektóre pasty do zębów i poprawne czyszczenie szkliwa mogą w tym pomóc, ale nie zastąpią wizyty u stomatologa. Białe plamy na zębach, jak i te ciemne powinien obejrzeć dentysta i dobrać odpowiedni sposób usuwania na pozbycie się przebarwień w gabinecie dentystycznym:Higienizacja – dzięki usunięciu osadu, kamienia i piaskowaniu szkliwa można rozjaśnić zęby bez dodatkowej ingerencji zębów – bielsze zęby o kilka tonów po jednej wizycie (ważne jest przestrzeganie białej diety po wybielaniu!).Licówki – cienkie nakładki, które niczym nie różnią się od naturalnej powierzchni równocześnie pamiętać, że żadne domowe sposoby na wybielanie zębów (zobacz: Phonebleaching, czyli wybielanie zębów telefonem) nie zastąpią wybielania zębów w gabinecie Orixka zapytał(a) o 10:24 #2 Co to jest? Czerwone i szkodzi na zęby? Z serii kawały :] To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100% 0 0 Odpowiedz Najlepsza odpowiedź czarno odpowiedział(a) o 10:24: cegły Odpowiedzi patrysia190800 odpowiedział(a) o 10:25 cegła ; p replite odpowiedział(a) o 10:24 nie pierd*l tylko smaruj dzemorem nexx*t lU! odpowiedział(a) o 10:26 Lizak .?! ^^ Uważasz, że ktoś się myli? lub Przebarwienia na zębach skutecznie odbierają pewność siebie. Mogą pojawić się nawet u osób, które bardzo dbają o higienę jamy ustnej. W takim razie, co je powoduje? I jak usunąć je bez wizyty u stomatologa? Przebarwienia na zębach – przyczyny Większość osób chce, by ich uśmiech był zachwycający i śnieżnobiały. Czasem stosowanie najlepszej pasty do zębów wystarczy, by zęby prezentowały się świetnie. Niestety, u wielu osób dochodzi do przebarwień na zębach, które niweczą starania o piękny uśmiech. Nieprawdą jest to, że przebarwienia na zębach występują tylko u osób, które nie dbają o ich higienę. Problem ten może pojawić się u każdego. Niektóre osoby mają genetyczne predyspozycje do przebarwień, inne są narażone na czynniki, które je wywołują. Co może powodować powstawanie przebarwienia zębów? Spożywanie produktów przebarwiających zęby Niektóre substancje zawarte w żywności mogą wpływać na kolor zębów. Przykładowo częste picie kawy i czerwonego wina może powodować ciemne przebarwienia. Palenie papierosów Nie jest tajemnicą, że palacze zwykle nie mogą pochwalić się idealnie białymi zębami. Dym papierosowy wdychany przez usta nie pozostaje bez wpływu na ich kolor. Zęby osób palących zazwyczaj mają żółty odcień. Demineralizacja szkliwa Uszkodzenie szkliwa zębów również objawia się przebarwieniami, które w odróżnieniu od wyżej wymienionych, ją jasne. Występują w postaci małych kropek lub plamek. Rodzaje przebarwień na zębach Kolor przebarwień na zębach zwykle pomaga zdiagnozować, jaki czynnik je wywołał. Brązowe przebarwienia na zębach lub te w odcieniu żółtym lub purpurowym zwykle są wynikiem spożywania barwiącej żywności lub napojów. Jeśli zauważasz je u siebie, powinieneś ograniczyć spożycie kawy, czarnej herbaty, wina. Żółte przebarwienia na zębach to wynik palenia papierosów, lecz nie tylko. Czasem występują podczas suplementacji żelaza oraz przy niektórych chorobach. Białe przebarwienia na zębach mogą mieć związek z używaniem pasty z dużą zawartością fluoru, który je odbarwia. Jasne plamki pojawiają się także w wyniku leczenia ortodontycznego oraz urazów mechanicznych. Przebarwienia zębów przy dziąsłach świadczą o niedokładnej higienie jamy ustnej. Pamiętaj o starannym szczotkowaniu zębów, również w ich górnych częściach. Warto używać także nici dentystycznej. Inne przyczyny powstawania przebarwień na zębach Na powstawanie przebarwień szczególnie narażone są zęby martwe (po leczeniu kanałowym), a także te, które zostały poddane wypełnieniom korzeniowym. Ponadto kolor zębów może zmienić się wskutek problemów hormonalnych oraz podeszłego wieku. Usuwanie przebarwień na zębach u dentysty Praktycznie każdy gabinet stomatologiczny oferuje usługę wybielania zębów. Można zrobić to na kilka sposobów, jednak najpopularniejszym jest zastosowanie specjalnego żelu, który poddaje się naświetlaniu pod lampą UV. Należy pamiętać, że zabieg ten nie daje permanentnych efektów – dla ich podtrzymania trzeba regularnie go powtarzać. Jak usunąć przebarwienia na zębach w domu? Nie jesteś zadowolony z wyglądu swoich zębów? Możesz go poprawić samodzielnie. Poznaj skuteczne sposoby na rozjaśnienie zębów w domu! Paski wybielające do zębów Prostym i szybkim sposobem na pozbycie się przebarwień są paski wybielające. Nasączono je specjalnym żelem, który z każdym zastosowaniem rozjaśnia zęby. Paski należy stosować raz dziennie, tuż przed umyciem zębów. Pisak do wybielania zębów Alternatywą dla wybielających pasków są wygodne pisaki z żelem wybielającym. Zasada ich działania jest taka sama – wystarczy pokryć zęby preparatem na kilka minut przed umyciem, a następnie je wyszczotkować. System wybielający zęby z nakładką LED Rewelacyjne efekty wybielania zębów gwarantują domowe zestawy do wybielania, wyposażone w preparat rozjaśniający oraz lampkę LED w postaci nakładki na szczękę. Taki komplet bez problemu zabierzesz ze sobą w każdą podróż – nakładkę naświetlającą można ładować kablem USB. Pasta wybielająca do zębów Nie zapominajmy również o podstawowym sposobie na wybielanie, a więc jak najlepszej paście wybielającej. Aby pozbyć się przebarwień na zębach, stosuj ją przynajmniej dwa razy dziennie. Wybielanie zębów kurkumą Czy wiesz, że pomimo swojej intensywnej barwy, kurkuma ma właściwości rozjaśniające? Wystarczy wymieszać ją z odrobiną oleju kokosowego, a następnie wyszczotkować zęby. Po kilku dniach zauważysz piorunującą różnicę! Węgiel aktywny – sposób na białe zęby Zapewne nieraz widziałeś pasty do zębów z zawartością węgla aktywnego. Aby wspomóc efekt wybielania, możesz zaopatrzyć się w zwykłe tabletki z węglem, rozkruszyć je i wymieszać z odrobiną wody. Tak przygotowaną masą wyszczotkuj zęby. Rezultaty będą zauważalne już po kilku dniach stosowania węgla. Jak zapobiegać przebarwieniom na zębach? Pamiętaj, że nawet po skutecznym wybielaniu, przebarwienia na zębach mogą powrócić. Co zrobić, aby temu zapobiec? Ogranicz spożycie kawy i czerwonego wina. Po ich wypiciu zawsze dokładnie szczotkuj zęby. Rzuć palenie – ten nałóg fatalnie wpływa na stan uzębienia! Stosuj zdrową dietę bogatą w warzywa i owoce, dobre tłuszcze oraz dużą ilość wody mineralnej. Nie spożywaj owoców cytrusowych zaraz po umyciu zębów. Substancje kwasowe w nich zawarte mogą powodować wybarwianie szkliwa. Stosuj wybielające pasty do zębów – to najprostsza profilaktyka przebarwień. Przebarwienia na zębach? Zwalcz je w domu Wizyta u stomatologa nie zawsze jest konieczna, by pozbyć się przebarwień. Wypróbuj zaproponowane przez nas metody i popraw wygląd swoich zębów w domu. To szybsze, wygodniejsze i znacznie tańsze. Najlepsze wybielające pasty do zębów - ranking Polecamy: